Da Jesper Panorama Pedersen i 2024 stillede sig på vægten foran kameraerne i fjerde sæson af »Fem fede kokke«, viste tallet 145 kilo. Det blev begyndelsen på en forandring, der kom til at række langt ud over selve TV 2-programmet.
Mange danskere kender den populære madentusiast fra køkkenet i »Go’ Morgen Danmark«. Under vægttabsforløbet fik seerne imidlertid en helt anden side af ham at se, da han sammen med de øvrige deltagere kæmpede for at ændre både vaner og livsstil.
Med hjælp fra træneren Mark Abildhauge og opbakning fra resten af holdet lykkedes det Jesper at tabe 35 kilo, inden programmet nåede sin finale.
Men da optagelserne sluttede, lagde han ikke arbejdet fra sig.
Jesper fortsatte med de nye rutiner på egen hånd og nåede på et tidspunkt op på et samlet vægttab på hele 55 kilo. Det krævede konsekvens i en hverdag, hvor han konstant er omgivet af mad som medejer af restauranten Panorama Mad og Vin.
Fristelserne har tidligere været svære at styre. Især bland-selv-slik kunne hurtigt blive købt og spist i større mængder, end han egentlig havde planlagt.
I dag ser hans hverdag markant anderledes ud. Slikposer og is fylder ikke længere på samme måde, mens fysisk aktivitet er blevet en fast del af hans liv. Løbeture og spinning hjælper ham med at holde kroppen i gang og bevare de vaner, han opbyggede under programmet.
Vægten har dog ikke kun bevæget sig nedad. Omkring ti af de kilo, han tabte, er siden kommet tilbage.
Det får ham ikke til at gå i panik.
Jesper vil gerne af med de ekstra kilo igen af hensyn til helbredet, men han nægter at lade dårlig samvittighed bestemme over hverdagen. Han vejer sig sjældent og tillader fortsat sig selv at nyde eksempelvis et godt glas vin.
For ham handler et sundt liv ikke længere om konstant kontrol eller om at være perfekt. Han har i stedet fundet en balance, hvor gode rutiner kan eksistere side om side med almindelig nydelse.
Undervejs forsøgte han sig også med vægttabsmedicinen Wegovy. Det blev dog kun en kort periode, fordi hans krop reagerede dårligt på behandlingen.
– Jeg kunne ikke tåle det, så derfor stoppede jeg ret hurtigt, fortæller Jesper Panorama Pedersen.
Selv uden medicinsk hjælp fortsatte han den store forvandling. To år efter tv-programmet står han derfor med et samlet resultat, der har ændret hans liv, selv om en mindre del af vægten er kommet tilbage.
Jesper skjuler ikke tilbagegangen, men han lader heller ikke de ti kilo overskygge alt det, han allerede har opnået. Fra udgangspunktet på 145 kilo har han bevist, at de nye vaner kan holde, også når kameraerne er væk, restauranten kalder, og livet ikke følger en stram tv-plan.
